Senior w Bytomiu

Lokalizacja: cały Bytom

Opis: Projekt „Senior w Bytomiu" to kompleksowy program aktywizacji społecznej i ruchowej skierowany do bytomskich seniorów, łączący różnorodne formy spędzania czasu w duchu międzypokoleniowej integracji. Inicjatywa odpowiada na rosnące potrzeby starszych mieszkańców miasta w zakresie utrzymania sprawności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. W ramach projektu realizowane będą następujące formy aktywności: 1. Zajęcia ruchowe – regularne ćwiczenia dostosowane do możliwości seniorów, w tym gimnastyka, stretching, joga prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. 2. Spotkania twórcze – spotkania literackie "Przy kozie o prozie" oraz spotkania muzyczne "Przy herbacie o muzyce" w klimacie spotkań u Babci na herbatce przy ciepłym piecu – starej kozie oraz samowarze. 3. Międzypokoleniowe spotkania sportowe – wspólne aktywności sportowe angażujące seniorów, młodzież i dzieci, budujące więzi między pokoleniami. Proponujemy międzypokoleniowy turniej szachowy, oraz międzypokoleniowy dwubój stołowy. 4. Arteterapia – zajęcia terapeutyczne z wykorzystaniem sztuki, wspomagające równowagę emocjonalną i dobrostan psychiczny warsztaty pantomimy, warsztaty florystyczne, warsztaty plastyczne, warsztaty mozaiki, warsztaty renowacji mebli, warsztaty rękodzieła. Na zakończenie projektu planujemy wspólny wernisaż powstałych prac. 5. Potańcówki – cykliczne wieczory taneczne integrujące uczestników i przywołujące wspomnienia. 6. Warsztaty dobrostanu – spotkania poświęcone zdrowemu stylowi życia, profilaktyce zdrowotnej, zarządzaniu stresem, komunikacji. 7. Wykłady „Mówi się o Bytomiu" – prelekcje dotyczące historii, kultury i współczesności Bytomia, wzmacniające lokalną tożsamość i poczucie przynależności. Projekt skierowany jest do mieszkańców Bytomia w wieku 60+, ze szczególnym uwzględnieniem osób zagrożonych wykluczeniem społecznym lub prowadzących mało aktywny tryb życia. W działaniach międzypokoleniowych uczestniczyć będą również dzieci, młodzież i dorośli mieszkańcy miasta. 

Kwota: 503 230,00